Nieuw bewegingspad op de Heiligenberg bevordert de gezondheid van senioren in Jena

De stad Jena breidt haar aanbod uit om beweging op oudere leeftijd te bevorderen: op de Heiligenberg is een 500 meter lang beweegpad aangelegd om alle burgers aan te moedigen actief te worden.

De officiële opening werd op donderdag 27 februari 2025 verricht door Kathleen Lützkendorf, afdelingshoofd, vertegenwoordigers van de seniorenadviesraad, het ontmoetingscentrum en de deelnemende wijken.

Het beweegparcours maakt deel uit van het landelijke initiatief "Gezond en actief ouder worden" en werd mogelijk gemaakt door een samenwerking tussen de stad Jena, het Ontmoetingscentrum Jena, de gemeentelijke Seniorenadviesraad en het Federale Instituut voor Volksgezondheid (voorheen BZgA). Dit laatste instituut gaf de stad een subsidie van 1.000 euro voor het project.

"Of het nu alleen of in een groep is - bewegen in de buitenlucht wordt steeds belangrijker door de pandemische beperkingen van de afgelopen jaren," legt Franziska Wächter, planner ouderenzorg van de stad Jena, uit. Het parcours bestaat uit tien stations met groot formaat borden met instructies voor verschillende oefeningen. Deze zijn zo ontworpen dat er geen extra hulpmiddelen nodig zijn en de oefeningen zonder voorkennis kunnen worden uitgevoerd.

Het initiatief kwam voort uit de netwerkbijeenkomst voor ouderenzorg begin 2024, waar de Thüringer Landesverband für Gesundheitsförderung (Agethur) het concept presenteerde. De locatie werd gekozen in nauw overleg met de districtsburgemeesters van Jena-Nord, Löbstedt en Zwätzen. Kommunalservice Jena bood ongecompliceerde hulp bij het realiseren van het idee.

Afdelingshoofd Kathleen Lützkendorf was bijzonder blij met de prachtige ligging van het pad op de Heiligenberg: "Juist nu is het een ideaal uitgangspunt voor een wandeling in het Rautal en de winterbloemen."