Нова пішохідна доріжка на Хайлігенберзі сприяє зміцненню здоров'я людей похилого віку в Єні

Місто Єна розширює спектр заходів, спрямованих на популяризацію фізичної активності в літньому віці: на острові Хайлігенберг було облаштовано 500-метрову стежку для занять спортом, щоб заохотити всіх мешканців міста до активної життєдіяльності.

Офіційне відкриття відбулося у четвер, 27 лютого 2025 року, за участю керівника департаменту Катлін Лютцкендорф, представників Консультативної ради з питань людей похилого віку, конференц-центру та районів-учасників.

Стежка для занять спортом є частиною загальнонаціональної ініціативи "Здорове та активне старіння" і стала можливою завдяки співпраці між містом Єна, Єнським центром зустрічей, Муніципальною консультативною радою для людей похилого віку та Федеральним інститутом громадського здоров'я (колишній BZgA). Останній надав місту грант у розмірі 1 000 євро на реалізацію проекту.

"Самостійно чи в групі - фізичні вправи на свіжому повітрі стають все більш важливими через пов'язані з пандемією обмеження останніх років", - пояснює Франциска Вехтер, спеціалістка з планування догляду за літніми людьми в місті Єна. Стежка складається з десяти станцій з широкоформатними дошками, на яких розміщені інструкції до різних вправ. Вони розроблені таким чином, що не потребують додаткових допоміжних засобів і вправи можна виконувати без попередніх знань.

Ініціатива виникла на початку 2024 року під час мережевої зустрічі з питань догляду за людьми похилого віку, на якій Тюрингенська земельна асоціація сприяння здоров'ю (Agethur) представила концепцію. Місце було обрано у тісній співпраці з мерами районів Єна-Норд, Льобштедт і Цвєтцен. Комунальне підприємство "Комуналсервіс Єна" надало нескладну допомогу в реалізації ідеї.

Керівник департаменту Катлін Лютцкендорф була особливо задоволена прекрасним розташуванням стежки на горі Хайлігенберг: "Зараз це ідеальна відправна точка для походу в долину Рауталь і до зимових квітів".