Con fuerza a través de la crisis - Semana de la Salud Mental
Los últimos meses nos han desafiado a todos con las extraordinarias circunstancias provocadas por la corona y han supuesto una enorme carga para muchos. La crisis también está minando nuestra fuerza mental. La Semana de la Salud Mental de este año, bajo el lema "Con fuerza a través de la crisis. Mantente sano, incluso mentalmente" muestra cómo podemos fortalecer nuestra salud mental. La semana de la campaña es ya una tradición en Jena y entra en su 12ª edición en una forma ligeramente diferente en estas circunstancias especiales. Esta vez, gran parte de la acción se desarrolla digitalmente en https://gpv.jena.de/.
Los lazos verdes llegan a Jena
De media, una de cada cuatro personas en Alemania sufre una enfermedad mental una vez al año, pero los problemas de salud mental siguen siendo un tema tabú para mucha gente. El estrés, los miedos y las preocupaciones de la población se han intensificado en los últimos meses a raíz de la crisis del coronavirus. "Para mostrar nuestra solidaridad con las personas que sufren enfermedades mentales, este año traemos a Jena los Lazos Verdes", explica Arlett Findeis, asesora del Centro de Salud Mental de Diakonie y miembro del equipo preparatorio de la semana de la campaña. El símbolo de una mayor apertura y aceptación de las enfermedades mentales estará expuesto durante los próximos días en los centros de Jena que prestan ayuda a personas en crisis y con enfermedades mentales. Además, se creará una galería de imágenes con fotos de personas que muestran sus colores y llevan la Cinta Verde en https://gpv.jena.de/. Quienes deseen participar deben enviar su foto por correo electrónico(spdi@jena.de) a Christiane Hofmann, del Servicio de Psiquiatría Social, responsable del diseño del sitio web y de la campaña de la Cinta Verde en Jena.
"Nos gustaría contar con mucha compañía en la galería de fotos. Puedes hacer tú mismo los lazos, pero yo también los repartiré el jueves 15 de octubre entre las 15.00 y las 17.00 horas en la plaza del mercado. Me reconoceréis fácilmente por un gran lazo verde".
A pesar de todo: hacer lo que nos da fuerzas
Los actos de la Semana de Jena darán comienzo el sábado 10 de octubre con la marcha "Caminando juntos por nuevos senderos. Hoy!". Acompañados por Polten Wanderwelten, saldremos simplemente para hablar entre nosotros y embarcarnos en un ingenioso recorrido por la zona natural que rodea Jena.
Gabriele Wiesner, del centro de autoayuda IKOS, que colabora en la organización del acto y de la Semana de Jena, invita cordialmente a todos los interesados: "Trae provisiones y una mascarilla por si acaso y únete a nosotros. Como estamos al aire libre, no es necesario inscribirse previamente y basta con acercarse a la fuente de la plaza del mercado el sábado a las 10 de la mañana. Estamos deseando descubrir cosas nuevas contigo y hablar de lo que nos hace fuertes".
Desde el coronavirus, muchas cosas ya no son posibles tal y como las conocemos. Aún no está claro cuánto tiempo seguirá siendo así, un pensamiento que agobia a muchas personas y también desencadena temores. El Centro de Salud Mental explora actualmente la cuestión de lo que todavía es posible con su campaña "Sin embargo" y está recogiendo cartas y fotografías sobre el tema. El escaparate del centro Diakonie de Neugasse 13 mostrará entonces lo que aún es posible para superar bien la crisis. Las aportaciones pueden enviarse a zfsg.jena@diako-thueringen.de o echarse directamente al buzón.
A partir del 10 de octubre, en las nuevas páginas de la Semana de la Salud Mental de Jena, en https://gpv.jena.de, podrá encontrar otros actos, el saludo en vídeo del alcalde, Dr. Thomas Nitzsche, y muchas contribuciones interesantes . También puede acceder allí a las semanas de ámbito nacional, con un amplio catálogo de actos en línea. El gran pistoletazo de salida a escala nacional tendrá lugar el 9 de octubre en streaming digital en directo. Podrá verlo bajo el título "Mit Kraft durch die Krise. Mantente sano, incluso mentalmente" de 17:30 a 19:30 en youtube, por ejemplo. Además de un discurso inaugural y ejemplos de buenas prácticas, expertos de la ciencia y la sanidad debatirán en directo con los afectados y activistas de la salud mental las conexiones entre la corona y la psique. Darán consejos prácticos sobre cómo afrontar la crisis y debatirán importantes cuestiones sobre nuestra salud mental en tiempos de crisis.