Alertas por calor en la zona de Jena

El Servicio Meteorológico alemán ha emitido un aviso oficial de calor en la zona de Jena para el martes. También se prevén fuertes calores para los próximos días de la semana y es posible que se emitan nuevas alertas por calor. El miércoles y el jueves habrá precipitaciones, lo que provocará un calor sofocante y hará que las altas temperaturas parezcan especialmente agobiantes. Debido a la intensa insolación, el índice ultravioleta puede subir a "alto", sobre todo hacia el final de la semana.

Debido a esta evolución meteorológica, el Servicio de Salud de Jena aconseja sobre todo a los niños y a las personas mayores que ajusten sus ritmos diarios:

beber lo suficiente
evitar las comidas copiosas
protegerse del sol:
buscar la sombra a la hora de comer, llevar ropa larga, sombrero y gafas de sol
Aplíquese crema solar varias veces al día
Evite el esfuerzo físico excesivo
posponer los recados necesarios hasta primera hora de la mañana o última de la tarde.
Hidrate el cuerpo con agua (baños de brazos o pies, compresas húmedas frías, duchas con agua tibia, pulverizadores de agua)
Los bebés y los niños pequeños deben dormir en la habitación más fresca de la casa
Ventile la casa si hace más frío fuera que dentro.

Los niños de hasta 14 años pueden acudir gratuitamente a las dos piscinas al aire libre de Jena hasta el viernes 19 de agosto. Allí se ofrece crema solar gratuita.

Con estos consejos, deseamos a todos una agradable semana de verano.